Vereniging voor mensen met vruchtbaarheidsproblemen
Basale temperatuurcurve
| Jaar : | Naam : | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Maand: | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| dag | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cyclus dag |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 |
| 37.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 37.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 37.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 37.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 37.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 37.0 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 36.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 36.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 36.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 36.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 36.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 36.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 36.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 36.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 36.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Menstr. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
- Gebruik een goede thermometer en sla deze na gebruik steeds af
- Plaats de thermometer op het nachtkastje naast het bed
- Neem 's-morgens de temperatuur op voor het opstaan.
Noteer de temperatuur met een zwarte stip aan de linkerkant van het betreffende hokje - Indien de nachtrust niet goed is geweest of in geval van hoofdpijn, verkoudheid of ziekte, geen stip maar een kruisje zetten,
- Noteer de menstruatie met een kruisje op de onderste regel
- De temperatuur moet minstens gedurende 2 complete perioden worden opgenomen, ook tijdens de menstruatie
- De temperatuur moet rectaal worden opgenomen, steeds op hetzelfde tijdstip, bij voorkeur omstreeks 7 uur 's-morgens
