Op 26 oktober was er in Leiden een patiëntendag voor vrouwen en hun partners die één of meerdere miskra(a)m(en) hebben doorgemaakt. De dag werd georganiseerd door het centrum jonge zwangerschappen van het LUMC en Freya.
De ochtend werd geopend met de zeer indrukwekkende documentaire van Janna Stop ‘Maar je was er wel’. In deze documentaire komen drie vrouwen aan het woord die vertellen over hun ervaringen met een zwangerschapsverlies. De documentaire was intiem en herkenbaar en je kon merken dat veel mensen in de zaal werden geraakt. Na de documentaire was er een interactief gesprek tussen het publiek en een van de vrouwen uit de documentaire, onder leiding van Miriam van Kreij van miskraambegeleiding Nederland. Veel deelnemers herkenden dingen uit de documentaire. Miriam deelde daarnaast waardevolle inzichten over hoe je kunt omgaan met een miskraam en alles wat daarbij komt kijken.
In de middag was er ruimte voor het delen van ervaringen tijdens het lotgenoten contact begeleid door Freya. Bas Janse van devergetenvader.nl vertelde over zijn ervaring als man met miskramen. Tot slot presenteerden gynaecoloog Lisa Lashley en arts onderzoeker Yentl Bequet de laatste inzichten vanuit de wetenschap. In het LUMC lopen momenteel twee studies over miskramen: de Premi studie en de REMI III. In de toekomst wordt er mogelijk onderzoek gedaan naar de rol van de NIPT test bij miskramen. In deze video kun je daar al wat meer over zien.
Tips die werden gedeeld op deze dag
- Freya Facebook groep herhaalde miskramen voor lotgenotencontact. Hierin vind je herkenning en steun van vrouwen die hetzelfde hebben meegemaakt;
- Tips om over je miskra(a)m(en) te praten met je partner of eventuele andere kinderen, neem hiervoor een kijkje op de website van Miriam van der Kreij voor een handig stappenplan.
- Mooie rituelen die kunnen helpen om het verdriet een plaats te geven in je leven. Bijvoorbeeld: het schrijven van een brief aan je ongeboren kindje, het vouwen van een papieren bootje of kraanvogel, een altaartje of gedenkplekje in je huis, het laten zetten van een tatoeage als tastbare herinnering, het dragen van een speciaal sieraad, het invulboek ‘Als je je kindje verliest in de zwangerschap’.
- De podcast Miskraam Monologen
- Mocht je meer hulp nodig hebben om je miskra(a)m(en) een plek te geven, neem dan gerust contact op met een gecertificeerd miskraamcoach.
